×

Tähelepanu!

[SIGPLUS_EXCEPTION_SOURCE] Image source is expected to be a full URL or a path relative to the image base folder specified in the back-end but stories/com_form2content/p12/f2933 is neither a URL nor a relative path to an existing file or folder.

Kummikeks algajatele – esimesed hüpped

Kui tead juba kummikeksu põhireegleid, on aeg õppida selgeks esimesed hüpped. Alusta rahulikult – enamasti piisab mõnest harjutuskorrast, et liigutused meelde jääksid.

Esimene eesmärk – õpi hüpete järjekord

Alguses ei ole oluline kiirus, vaid õige järjekord. Vaata videot, tee hüppeid aeglaselt kaasa ja korda neid seni, kuni tunned end kindlalt.

Kui mõni hüpe ei õnnestu kohe, pole sellest midagi. Kummikeksu õpitakse samm-sammult ning iga harjutuskord muudab liikumise järjest sujuvamaks.

Vaata videot ja proovi ise kaasa

Harjutamise nipid

  • Õpi korraga üks hüpe.
  • Harjuta aeglaselt ja keskendu täpsusele.
  • Kui hüpped tulevad kindlalt välja, proovi neid järjest ilma pausita.
  • Mängige koos sõprade või perega – koos õppimine on palju lõbusam.

Kui mängijaid on vähe

Ka üksi saab harjutada. Selleks kinnita kumm kahe tooli, posti või muu kindla toe ümber. Nii saad hüppeid korrata täpselt omas tempos.

Millal liikuda järgmise taseme juurde?

Kui saad kõik selle video hüpped mitu korda järjest vigadeta tehtud, oled valmis järgmisteks kombinatsioonideks.

Ära kiirusta. Kindlalt selgeks õpitud põhilised hüpped muudavad järgmiste harjutuste õppimise palju lihtsamaks.

Kummikeksu õppeseeria

Alusta põhitõdedest ning liigu samm-sammult esimeste hüpete ja keerulisemate mänguvariantideni.

  1. Miks tasub lastel mängida kummikeksu?
  2. Kuidas mängida kummikeksu?
  3. Kummikeksu mängureeglid
  4. Kuidas ise kummikeksu teha?
  5. Kuidas valida kummikeksu raskusastet?
  6. Kummikeks algajatele – esimesed hüpped
  7. Kummikeks – järgmised hüpped
  8. Kummikeksu klassid
  9. Kummikeksu erinevad mänguvariandid

Loe lisaks

Osavõtjate arv: 3

    Sobilik vanustele:
  • Koolieelik 5-6 a.
  • 1.kooliaste 1-3 klass
  • 2.kooliaste 4-6 klass
  • 3.kooliaste 7-9 klass
Veebileht:
https://et.wikipedia.org/wiki/Kummikeks

{vsig}stories/com_form2content/p12/f2933{/vsig}