Beebi turvaline suvi: kuidas kaitsta oma last kuumuse ja päikese eest?

Suvi toob endaga kaasa sooja ilma ja palju päikesepaistet, kuid beebide jaoks võib see olla ohtlik. On oluline meeles pidada mõningaid olulisi kuumuse- ja päikesekaitse näpunäiteid, et tagada nende turvalisus. Käesolevas artiklis jagab lastearst olulisi nõuandeid, kuidas hoida oma beebit suvel turvaliselt ja jahedalt.

  • Milline välistemperatuur on beebi jaoks liiga kuum?
    • Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab vanematel vältida beebide pikemaajalist õues viimist, kui kuumuse indeks (temperatuur koos suhtelise õhuniiskusega) ületab 32 kraadi Celsiuse järgi. Liiga pikk õues viibimine kuumadel päevadel võib põhjustada beebi kiire ülekuumenemise.
    • "Beebid ei ole nii head oma keha jahutamisel kui täiskasvanud, sest nad ei higista normaalselt," selgitab arst. "Beebid ei suuda ka öelda, kui neil on ülekuumenemine ja nad ei tunne end hästi."
    • Soovitatakse teha vähemalt iga 15-20 minuti järel kuumusest pausi ja kontrollida kohalikku kuumuse indeksit enne õues tegevuste planeerimist.
  • Kuidas hoida beebit suvel jahedana?
    • Kui kuumuse indeks on üle 24-27 kraadi Celsiuse järgi, järgige neid samme:
      • Leidke varjuline koht.
      • Riietage beebi kergetesse, heledatesse ja hingavatesse riietesse, nagu kerge puuvillane kombinesoon.
      • Pakkuge imikutele rinnapiima või piimasegu, et neid hüdreeritud hoida. Vanematele beebidele võib anda vett.
      • Planeerige lisapuhkeaega.
      • Vältige päeva kõige kuumemaid tunde.
      • Hoiduge trendist katta lapsevankri ava teki või käterätikuga, et kaitsta last otsese päikesevalguse ja kuumuse eest. See võib põhjustada lapsevankris ohtlikult kõrge temperatuuri, mis võib viia ülekuumenemiseni.
  • Kuidas kaitsta beebi nahka päikese eest?
    • Alla 6-kuustele beebidele ei tohiks päikesekaitsekreemi kasutada.
    • Kasutage varjulisi kohti, laia äärega päikesemütsi, päikeseprille ja vankri varju.
    • 6-12-kuused beebid peaksid kasutama hüpoallergeenset ja lõhnavaba päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30.
  • Mida teha, kui beebil tekib kuumarööve?
    • Viige beebi jahedasse kohta, peske teda jaheda veega ja vahetage higised riided kuivade vastu.
  • Milline on ideaalne temperatuur beebi toas suvel?
    • AAP järgi on ideaalne temperatuur 20-22 kraadi Celsiuse järgi.
  • Kuidas aru saada, kas beebil on liiga kuum?
    • Beebi on tavalisest väsinum, ei soovi süüa ega juua, on punane või higistab palju.
    • Kui beebil on need sümptomid, viige ta jahedasse kohta, kasutage jahedaid pesulappe ja pakkuge piima või piimasegu.
  • Muud ohutusnõuanded:
    • Ärge kunagi jätke beebit üksi kuuma autosse.
    • Olge laste basseini ääres alati valvel.

Algallikas:

Samal teemal:
Kuumarabandus: Kuidas seda märgata ja mida siis ette võtta?

Turvalisust puudutavad jutud