Puugid: Pisikesed, aga nutikad looduseasukad
Kas teadsid, et puugid on tegelikult ämblikulaadsed? Nad on tõelised ellujääjad ja neid võid kohata peaaegu kõikjal: metsas, pargis, koduaia murul ja isegi linnas! Vähem meeldivad neile rabased ja soised paigad ning kuivad nõmmemetsad. Need pisikesed tegelased on küll imetlusväärselt kohastunud eluks looduses, aga meie peame teadma, kuidas nendega sõbralikult suhelda ja end kaitsta.
Kuidas puugihammustust vältida: Ole nutikas seikleja!
Loodusesse minnes on paar lihtsat nippi, mis aitavad puuke eemal hoida:
-
Vali heledad riided! Pikkade varrukate ja säärtega heledad riided on sinu parimad sõbrad. Heledal taustal on puuki palju lihtsam märgata ja ennem kehale jõudmist eemaldada. Kraega särk ja püksisääred sokkide sees takistavad puugil naha ligi pääsemist.
-
Kasuta putukatõrjevahendeid! Need on loodud just selleks, et pisikesed tüütused eemal hoida. Vali sobiv toode ja järgi kasutusjuhendit.
-
Kontrolli ennast pärast seiklust! Kui olete metsast või heinamaalt naasnud, tehke kogu perega põhjalik ülevaatus. Vaadake üle kõik kehaosad, eriti voldid ja juuksepiir.
Mis siis, kui puuk on juba nahas? Ära pabista, tegutse rahulikult!
Kui märkad, et puuk on ennast nahka kinnitanud, ära ehmata! See on täiesti normaalne ja me teame täpselt, mida teha. Kõige parem on seda õppida tegutsedes, ja see videõpetus näitab sulle täpselt, kuidas toimida:
Videoõpetus: Kuidas puuki õigesti eemaldada?
{Siia lisada YouTube'i video link puugi eemaldamise kohta. Palun otsi asjakohane ja usaldusväärne video, kuna minu poolt pakutud link oli ekslik.}
Pärast video vaatamist oled sa juba palju targem! Kordame üle ka olulised punktid:
-
Haara pintsetid! Parim viis puugi eemaldamiseks on peenikeste pintsettidega. Võta puugil kinni võimalikult naha lähedalt, tema peast.
-
Tõmba kindlalt ja pööra! Tõmba puuki ühtlase, kindla ja kergelt pöörleva liigutusega otse välja. Oluline on mitte pigistada puugi tagakeha, sest see võib haigusetekitajaid kehasse suruda.
-
Mida MITTE teha! Ära kindlasti kasuta õli, salvi, alkoholi ega muid vahendeid enne puugi eemaldamist. See võib puuki ärritada ja panna ta oma sisaldisi kehasse tagasi sülitama.
-
Mis siis, kui pea jääb sisse? Ära muretse, kui puugi pisike pea naha sisse jääb. See ei ole ohtlik ja sinu keha tõukab selle ise hiljem välja.
-
Kaitse ennast kinnastega! Kui sul on kodus kummikindad, on hea neid kasutada. Kui puuk peaks eemaldamise käigus purunema ja sul on kätel nähtamatud haavad või kriimustused, siis kindad aitavad vältida võimaliku nakkuse sattumist sinu organismi.
-
Puhasta hammustuskoht! Pärast puugi eemaldamist puhasta hammustuskohta hoolikalt vee ja seebiga või desinfitseeriva vahendiga.
-
Jälgi ja märka! Pane kirja puugihammustuse kuupäev. Järgmised nädalad on olulised. Jälgi hammustuskohta ja kui märkad selle ümber laienevat punast ringi, mis meenutab härjasilma (nn. rändpunetus ehk Erythema migrans), võta kindlasti ühendust perearstiga! See võib olla puukborrelioosi märk ja vajab ravi.
Lisaks teadmiseks:
-
Puugid on aktiivsed juba siis, kui temperatuur tõuseb üle viie kraadi.
-
Puugid levitavad peamiselt kahte haigust: puukentsefaliiti ja puukborrelioosi. Puukentsefaliidi vastu on olemas vaktsiin, puukborrelioosi vastu mitte.
-
Puukentsefaliidi sümptomid ilmuvad tavaliselt 7-14 päeva pärast hammustust, puukborrelioosi sümptomid aga 3-30 päeva pärast.
Väärtuslikud allikad ja lisalugemist:
Olen kogunud kokku mõned väärtuslikud allikad, kust saad veelgi rohkem teada puukide ja nendega seotud teemade kohta:
- Südameapteek: Puugid – kuidas end kaitsta ja mida teha hammustuse korra
- Eesti Proviisorapteekide liit: Putukahammustuste esmaabi
- Terviseagentuur: Puugihammustuse ABC
- Loodusajakiri.ee: Puugid, meie igapäevased vaenlased:
- Terviseamet: Puukidega levivad nakkushaigused
Loodan, et see artikkel koos videoga annab sulle kindlustunde ja vajalikud teadmised, et iga looduses veedetud päev oleks täis avastamisrõõmu ja muretuid seiklusi! Jagagem neid teadmisi oma lastega ja nautigem Eesti imelist loodust täiel rinnal!
