Värvikas, põnev ja maitsev toit

Lapsele meeldiva toidu valmistamise saladus: toit peab olema silmale ilus vaadata, tervislik ja hästi maitsestatud :-)  Tähtis on leida mänguline ja praktiline viis, kuidas tutvustada lastele uusi maitseid ja suunata neid tervislikumalt sööma.


Pildi autor: Mae Valdmaa - tänud inspiratsiooni jagamast!

Meeltepõhine toitumisharidus:

Kas Sa tead, et Eesti Toitumisnõustajate Ühendus pakkus lasteadades Meelte kooli projekti raames (2019-2020a) meeltepõhist toitumisharidust, mis on mänguline ja praktiline viis tutvustada lastele uusi maitseid ja suunata neid tervislikumalt sööma.
Meelte kooli tundides valmistati koos lastega lihtsamaid toite, näiteks smuutisid.

Pilootprojekti tulemusena tõdeti, et lapsed hakkasid julgemalt köögivilju sööma. Selgus, et laste toitumisharjumustes suurenes peamiselt just julgus ja valmidus uusi toite proovida.

Rohkem infot:

Retsepte