Esitaja: Kannikese liikumisõpetajad
Vahendid:
pall
Vaata videost, mida teha ja kuidas teha!
Korjasin kokku erinevad võimalused pallimänguks. Vali lapse jaoks sobiva raskusatmega pallivise :-)
- Seistes viska pall õhku ja :
- püüa pall kinni kahe käega.
- tee kätega 1 plaks ees ja püüa seejärel pall kinni.
- tee kätega 2 plaksu ees ja püüa seejärel pall kinni.
- tee kätega nii palju plakse kui suudad ja püüa seejärel pall kinni.
- tee kätega 1 plaks seljatga ja püüa seejärel pall kinni.
- püüa pall kinni ühe käega - kord vasaku ja siis parema käega.
- kükita, tõuse püsti ja püüa pall kinni kahe käega.
- püüa pall kinni kahe ristatud käega.
- tõsta üles vasak jalg ja tee jala all kätega plaks ning püüa pall kinni,
tõsta üles parem jalg ja tee jala all kätega plaks ning püüa pall kinni. - tee 1 täispööre ( keeruta ennast oma telje müber) ja püüa üall kinni.
Tee seda mõlemale poole keerates.
- Seistes viska õhku 2 palli (mõlema käega) ja püüa kummagi käega kinni üks pall.
- Vii pall:
- ümber oma keha. (Ühtepidi ja siis ka teistpid)
- oma jala alt läbi: kordamööda vasaku ja parema jala alt.
- Viska pall põrkega maha 2 käega ja püüa kinni kahe käega.
- Põrgata palli :
- kahe käega
- ühe käega: kord vasakuga ja seejärel paremaga
- kordamööda vasaku ja paremaga
- kõndides (kõnnid ja liikumise pealt põrgatad)
- Löö pall õhku ja püüa kinni.
- peaga
- põlvega
- Viska pall vastu seina ja
- püüa kinni
- lase pallil maha põrgata ja püüa seejärel pall kinni.
Osavõtjate arv: 1-...
- Sobilik vanustele:
- Mudilane 3-5 a.
- Koolieelik 5-6 a.
- 1.kooliaste 1-3 klass
- 2.kooliaste 4-6 klass
