Õpetus:
Puuvilja desserdi valmistamiseks läheb vaja erinevaid puuvilju ja marju.
Retseptide hulgast leiad puuviljamagustoite, mis valmistatud ainult puuviljadest ja marjadest, kuid võib kasutada lisanditena ka kohupiima, erinevaid juustusid jne.
- Kaasa koduski laps toitu valmistama, sest laps areneb koostegevuses täiskasvanuga.
- Laps õpib kasutama erinevaid vahendeid - ka teravat nuga.
- Laps saab teha ise oma toiduvalikuid puuvilja ja marjade hulgast.
Aitäh Kehra lasteaia "Lastetare" õpetaja Natalia Žuravljovale, kes jagas meile pilte, kuidas Hiiretare lapsed 2022 a. kevadel valmistasid puuviljadest desserti :-)
Kokkuvõte:
Puuviljadesserdi valmistamise käik:
Puuviljade ja marjad:
- Puuviljade-marjade hulka loetakse lisaks traditsioonilistele puuviljadele nii aia- kui metsamarjad, aga
ka kõik troopilised ning selliste rohttaimede viljad, mis ei kasva tegelikult üldse puu otsas. Näiteks banaan, ananass, melon, arbuus, viinamarjad, mustikad, maasikad jne. - Lastele tuleks pakkuda puuvilju ja marju. Mahlade asemel tuleks eelistada terveid puuvilju ja marju.
- Nädalas võib lapsele anda mõned klaasid mahla, kuid parem oleks seda teha vahepalana, et hommikusöök saaks olla energiarikkam.
- Andke lapsele võimalus teha ise toiduvalikuid ühe või teise puuvilja või marjade valikul.
Mida vanemaks laps saab, seda iseseisvamaks ta muutub. See väljendub ka tema söömisharjumustes ja toiduvalikutes.
Koolieelseks eaks on enamikul lastest välja kujunenud teatud toidueelistused ning nad tahavad rohkem ise valida ja otsustada, mida süüa.
Algallikas: Tervise Arengu Instituut, Laste toiduteadlikkuse ja söömisharjumuste kujundamine.
