Metsateraapia

 

Metsateraapia on teaduspõhine raamistik, mis toetab tervenemist ja heaolu metsadesse ja teistesse looduskeskkondadesse sukeldamise kaudu.

 

 

 

Metsateraapia, Valdur Mikita (2015, 224) poolt ka “roheteraapiaks” ja “võsavanniks” nimetatud ravimeetod, on pärit Jaapanist ja kannab seal nimetust “shinrin-yoku”. Otsetõlkes tähendab see “metsaõhku sisse hingama” või “metsakümblus”.

 "International Forest Therapy Days" missioon:
Me mõistame, et metsad on elu, tervise ja heaolu säilitamise võtmeks ning elurikkuse kodud. Me kujutame ette tulevikumaailma:

  • kus inimesed ja metsad elavad suhetes, mis on vastastikku kasulikud nii metsadele, inimestele kui ka kogu muule elule planeedil.
  • milles kõik inimühiskonnad austavad metsi nende loomuliku, asendamatu ja mitmemõõtmelise väärtuse eest elule, tervisele ja heaolule;
  • kus metsi kasutatakse vastutustundlikult, lugupidavalt ja arukalt ja kus looduslikud metskatted ja bioloogiline mitmekesisus on ohustatud, taastatakse parimal võimalikuö viisil

 

 Algallikad:

  • natureandforesttherapy.org
  • teadlikkus.com Metsateraapia
  • https://www.foresttherapydays.com International Forest Therapy Days Mission (3.09.2019)