Kuidas sisustada koolilapse tuba?

Sobiv mööbel:

• parajalt panipaiku, et tuba oleks lihtne korras hoida.
• vältida asjadega ülekuhjamist!
• reguleeritava kõrgusega laud ja tool
  Spetsialistid kinnitavad, et kaua vales asendis istumine võib mõjutada lapse lihaste arengut, põhjustada seljavalu ning peavalu ning liigeste ja selgroo probleem
• võimalusel kork- või kriiditahvel, kuhu kiireid märkmeid teha
• seinakell

Töölaud - kirjutuslaud :

• sahtlitega varustatud kirjutuslaud.
  Väga praktiline on ratastel sahtlikapp, mida saab laua alla lükata ja vajadusel lauapinna suurendamiseks laua alt välja tõmmata.
• paras suurus, et mahutaks õpikud, vihikud ja vajadusel ka arvuti.
  Arvuti ekraan peaks asetsema silmadest vähemalt 50 cm kaugusel,
  soovitavalt kaugemalgi.
• parim asukoht on akna all või otsaga akna suunas
• kapid / riiulid / sahtlid igapäevaste koolitarvete hoidmiseks asugu töölaua juures

Tool:

• Seljatoega töötool peab olema mugav, ergonoomiline, lapse kasvule sobiva kõrgusega. 
  • Laua ääres istudes peab laual olev vihik või raamat jääma istuja silmadest u 30 cm kaugusele.
  • Laua ja tooli kõrgused on õiged siis, kui sirge seljaga, jalad maas istudes ulatub istuja küünarliigesest täisnurkselt painutatud käsivars täpselt lauale.
    
• Kirjutama õppiva lapse töötool olgu ratasteta või rattad peavad olema lukustatavad.
• Ratastega töötooli alla pane läbipaistev UV-kindel põrandakaitse.

Puhkenurk:

Istumispatjade, kotttooliga sisutatud nurgake, kus mängida, lugeda või sõpradega aega viita.

Valgustus:

Valgusallikate paljusus ja mitmekesisus annab võimaluse ruumi erinevate kohtade valgustamiseks. Valgusteid saab valida seina-, lae-, karniisi-, põranda- ja/või süvisvalgustite hulgast.
Valgustust planeeri lähtudes toa erinevatest tsoonidest, nende sisustusest ja koolilapse vajadustest.
Ideaalis vajame personaalset valgust iga tegevuse jaoks.
Väldi nii üle- kui alavalgustamist!
Valgustuse valikul tutvu esmalt valgusti või valgusallika tehniliste andmetega.

• Laevalgusti peab andma ruumile üldvalguse, mis tagab ühtlase ja küllaldase valgustatuse kõigiks igapäevatoiminguteks.
•  Lauavalgusti  olgu reguleeritav:
  
  • jalg olgu liigendiga, et valgust suunata õigesse kohta õige nurga all.
    Tasub kaaluda ka pika konsooliga ehk suure ulatuvusega valgusti kasutamist.
  • kuppel olgu mittepurunevast materjalist, millel pole teravaid servi ja mille kuppel ei lähe kuumaks.
  • valgus peab tulema paremakäelise jaoks vasakult ja vastupidi.
  • valgus ei tohi jätta käe varju kasutatavale tööpinnale.
  • valgus peab olema võimalikult vähese värelusega.
  • valgus ei tohi peegelduda arvuti kuvarile
• Valgust suunav seinavalgusti (või põrandavalgusti) sobib hästi lugemisnurka.

Aknakatted:

• Aknakatted peavad kaitsma last ereda päikese käest.

Algallikad:

1. Braavodisain.ee: Kuidas sisusatada koolilapse tuba
2. Hektor.ee: Mida jälgida laevalgusti valimisel, Kuidas valida koolilapse lauavalgustit