Ülle Lemberi joogatunnid Keilas

Ülle Lemberi joogatunnid Keilas
Algusaeg: 11. Detsember 2017
Viimane toimumispäev: 11. Detsember 2017
Kellele: lapseootel naistele
...sobivad kohe alates esimestest raseduskuudest või isegi rasedust planeerides, kuna toetavad rasedust, lapse arengut emaüsas ning valmistavad sind ette sünnituseks ja emarolliks.
Iga tund sisaldab:
- pingeid vähendavaid, rühti toetavaid ja vereringet parandavaid venitusharjutusi vaagnapiirkonnale ning kogu kehale
- sünnitusasendeid ja käitumismudeleid nii avanemis- kui ka väljutusperioodi jaoks
- erinevate hingamis- ja lõdvestumistehnikate harjutamist
- keskendumisharjutusi ning enese häälestamist sünnitusele ja lapsele.

Kogunemine 5-10 minutit enne algust. Selga vaba, mugav riietus, mis võimaldab liikumist. Jalatsid ja kitsad püksid segavad. Matid on kohapeal olemas.

Ülle Lember:
- joogaõpetaja,
- toitumise ja imetamise nõustaja,
- ämmaemand,
- UNICEF laktatsiooni konsultantide koolitaja
- beebisõbraliku haigla (BFHI) staatuse hindaja,
- psühhoterapeut
- perekoolitaja.
Algusaeg:
11. Detsember 2017
Algab:
18:00
Toimumiskoht:
Harjumaa, Keila, Hiirekese Perekeskus
Sissepääs:
Tasuline
Ootame osalisi vanuses:
lapseootel naistele
Kes on oodatud:
Ainult täiskasvanud
Kas on vajalik eelregistreerimine:
jah
Kontaktinfo:
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud., (+372) 533 155 23 E-R 9:00-11:00
Korraldaja:
Päikesetants, Ülle Lember
Veebileht:
Veebileht:
Soovita ka teistele :
(0 hinnangut)