Emotsioonide väljendamine aitab meil terveneda elus ette tulevate raskustega kaasnevast valust.
Kui me seda teha ei saa, surume oma tunded alla, peame ikkagi sageli raskustega leppima, aga valu jääb kehasse ja me jääme haigeks - kuidagi ta ju väljendatud peab saama.

 

Algallikas: Alkeemia.ee Luba tunnetel ennast tervendada