Ajuteadlase ja psühholoogi Jaan Aru 2 soovitust noortele!

  1. Ärge jätke ära und! 
  2. Tehke vahel paus oma nutiseadmetest!

Oota...laeme...videot!

  • Ära jäta ära und!
    Uni on Sinu jaoks oluline.
  • Tee vahel paus oma nutiseadmetest!
    • Nutiseadmeid liigselt kasutades teed liiga oma ajule. 
      • ajule väga meeldib uudsus, mida pakub sotsiaalmeedia
        • see on nagu mõnusüst, mis on sarnane heroiinisüstile
        • nutiseadmest on võimalik jääda sõltuvusse!
      • Sinu aju on muutunud:
        • aju ei suuda enam keskenduda vaid nõuab vahepeal uudsust
        • Sellised ajud ei ole võimelised näiteks:
          • juhtima firmasid
          • lugema läbi seaduseelnõusid
          • lahendama suuri teadusprobleem
      • aju ei suuda enam keskenduda vaid nõuab vahepeal uudsust
  • Kasuta nutiseadmeid mõõdukalt!
    • "Kui nutiseadmeid mõõdukalt kasutada, siis nad on nutiseadmed. Kui neid koguaeg hoida käe ja jala ulatuses, siis on nad nutihävitusseadmed."

Algallikas:

08 Jaanuar 2020
Soovita ka teistele :
(0 hinnangut)