Ära kasvata oma lapsest emotsionaalset sööjat

Fitlap kirjutab:

  • Emotsionaalne söömine on midagi, millest pole kerge vabaneda ning selle probleemi põhjus ulatub tavaliselt just lapsepõlve. Seetõttu peaks iga lapsevanem mõtlema sellele, milline on tema panus oma lapse ja toidu vahelise suhte kujundamisel ning üritama vältida järgmisi vigu.
  • Igal juhul tasub meeles pidada,
    • et me sööme selleks, et saada energiat ning selleks,
    • et organismis toimuksid kõik elutegevuseks vajalikud protsessid.
  • Just seda teadmist peaksime me kõik üritama edasi anda ka oma lastele. Toit ei ole kasvatus- ja mõjutusvahend ning me sööme selleks, et elada, me ei ela selleks, et ainult süüa.

Ava artikkel "Ära kasvata oma lapsest emotsionaalset sööjat "ja saad teada:

  1. Kõrvalised tegevused
  2. Sööma sundimine
  3. Toiduga premeerimine või karistamine
  4. Toiduga lohutamine
  5. Kaasa laps toidu valmistamisse
  6. jne

Loe täpsemalt algallikast: Fitlap.ee

29 September 2019
Rate this item
(0 votes)